ハワイと言えば青い海!「海」にまつわる英語
ハワイに来たからにはマリンスポーツを思い切りたのしみたい!! ハワイの青い海をめいっぱい満喫したい……
今年の夏休みは、海外のビーチリゾートでバカンスを楽しむ計画をたてている方も多いのではないでしょうか?
日本の海も良いですが、海外のビーチリゾートは、解放感が満喫できるのが醍醐味ですね。
海辺をのんびり歩いたり、海岸沿いのシーフードレストランで美味しいシーフード料理を頂くのも、ビーチリゾートならではの楽しみの1つですね。
また、オープンテラス席でのホテルの朝食ビュッフェは、普段のせわしい朝食とは違い、さわやかな空気の中でいつもより食欲がわくと思います。
そして、美しいビキニ姿で海岸を歩きたい、美味しい物を沢山食べたい!女性なら、誰でも願う願望です!
そこで、旅行までにダイエットをして、万全な体型で旅行に行きたいものです。
有酸素運動でゆっくりカロリー消費して、筋肉トレーニングでカロリーを消費しやすい体型づくりができるのが理想ですが、時間がない・・・
そんな方にお勧めなのが、すき間時間を利用して、DVDヨガダイエット!
ヨガというと、静止の運動が多く、ダイエットには向いていないと思われます。確かにすぐに体重の数値に現われるものでもありません。
しかし、継続は力なりです!
お勧めの理由は、まず、スポーツジムに通う時間を節約できる事です。
そして、寝る前のすき間時間を利用して、できる事です。
確かにすぐに体重の数値に現われるものではありませんが、続けると体型が変わってきます。
これって、本当に大切な事です。
普段、デスクワークで、身体が固まって、猫背ぎみに、お腹ポッコリになりがちの方も多いと思います。
ヨガを続ける事で、ポッコリお腹がすっきりして、背筋が伸びるだけでも、リゾート地でお気に入りの水着を着た姿が断然違いますよ!
また、余分な老廃物を分泌させる作用が働くのも、ヨガの魅力です。
私のおすすめのDVDは「SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~」です。
美しい体型のSHIHOさんを見るだけで、「私もこうなりたい!」と願望が増して、ますますやる気がでてくる事でしょう!
また、無理なくできるので、初心者の方にもおすすめです。
ヨガの経験が少しある方、または、体型づくりに時間をかけたくない方には「錦本彰のパワーヨガ パーフェクト・レッスン」がお勧めです。
呼吸法とともに、辛い姿勢をキープすることで、脂肪燃焼、筋肉トレーニングの効果を導いてくれるヨガです。
今年の夏、リゾート地で思いっきり楽しみたい方、ちらっと男性の視線を感じたい方?
夜はヨガタイムと決めてみては如何でしょうか?
ハワイに来たからにはマリンスポーツを思い切りたのしみたい!! ハワイの青い海をめいっぱい満喫したい……
ハワイのビーチでは、ペットとお散歩したり海水浴をしている人々をよく見かけます。 ……
テンションのあがるビーチシーンでメインとなるのは、水着♪ 少しでもスタイルアップして素敵な思い……
本場ハワイのダンサー&ミュージシャンによるハワイアンステージの全国ツアーが7月16日~8月8日にかけ……
ハワイに行けるようになったら新しく買ったワンピや水着を着るのが楽しみですよね。でもその前に。ぷるぷる……
JALPAK HAWAIIさんからまたまた楽しみなオンラインショッピングツアーの情報が届きました! ……
[こちらのイベントは終了いたしました。ご来場ありがとうございました。] 今年のゴールデンウイー……
「IHC by CLUB WYNDHAM」×「TERRA COFFEE ROASTERS」ブースが「……
2022年4月開催のハワイフェスティバル「ラブハワイコレクション」のイベント会場に初登場を予定! ……
★2021年12月24日(金)10時~11時10分 クリスマスイブにハワイ Whole Foods ……
なかなか自由に旅行が出来ない日々が続いておりますが、ハワイに早く行きたいよ~という方がhawaii.……
ハワイのワイキキ・ビーチウォークで有名なタイムシェア運営会社、ウィンダム・デスティネーションズが日本……
アロハニスト、デビット スミスのおすすめのハワイ ドライブの自由旅! ハワイに行け……
ハワイに行けるようになったらなにをしようかな?今からお家で計画をして楽しもう、ということで 少しで……
ハワイ州観光局は、ハワイアンミュージックやウクレレを演奏することに興味を持っている日本の皆様を対象に……
ハワイ州観光局は、ハワイの自然や文化を一緒に守っていこうと支えてくれる日本の皆様を対象に、夏にもらっ……
今の時代を生きるすべての人々に贈る― ”フラ”を仕事に選んだ新人ダンサーたちの絆と成長を描いたオリ……
※現在はオンラインハワイツアーのアーカイブをご視聴が可能です。チケット販売は 7月10日10:00ま……
ハワイで日焼け止めが禁止に。これだけ聞くと、焦ります。 アロハと挨拶しながらちょっとくらい日に焼けて……
ビーチライフスタイルのユニフォームとも呼べる定番アイテム・デニムパンツ。 でもみんな、本当に自……
お気に入りの記事をクリップする機能は、
無料会員に登録していただくとご利用いただけます。